Припрема за испите без јасног плана често доводи до панике, нагомилавања градива у последњем тренутку и губитка концентрације. Управо због тога, прављење доброг распореда учења представља први корак ка мирнијем и продуктивнијем периоду припреме.
Кључ успеха је реално процењивање времена које имате на располагању. Многи студенти праве грешку планирајући превише градива за један дан, што доводи до осећаја неуспеха и демотивације. Уместо тога, најбоље је поделити материјал на мање целине и распоредити их равномерно током више дана.
Користите технику „велики камен, мали камен“. Најпре у распоред унесите најважније и најзахтевније задатке (велики камен), а затим мање активности (мали камен). Овај приступ осигурава да енергију трошите на оно што је приоритет.
Такође, важно је оставити простор за понављање градива и уметнути кратке паузе између сесија учења. На пример, учење 50 минута, пауза 10 минута, па наставак рада. На овај начин мозак обрађује информације и чува их у дугорочној меморији.
За додатну мотивацију, можете користити метод „одрађено“. Након сваког завршеног сегмента, означите га као обављен — овај мали психолошки трик даје осећај напретка и подстиче вас да наставите.
Добар распоред није само листа обавеза, већ алат који помаже да сачувате енергију, смањите стрес и одржите континуитет у учењу.